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18039836658隨著夏日天氣愈發(fā)炎熱，干燥的氣候以及環(huán)境導致孕媽咪們或多或少產(chǎn)生了一些過敏現(xiàn)象，開啟“搔癢”模式，怕傷害寶寶又不敢輕易用藥。馨馨在此給飽受過敏之苦的孕媽咪支支招，遠離過敏，搔癢退散！
一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招
對于花粉過敏的孕媽咪來說，在不吃藥的情況下，需要做好全副武裝！
當孕媽咪外出的時候，口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。當然，孕媽咪也要根據(jù)天氣情況和風力來決定是否外出。一般情況下，晴天風大，空氣中的花粉就多，宜減少外出。如果非要外出，除了口罩、眼鏡、帽子之外，盡量選擇質(zhì)地光滑的衣服，不容易沾上花粉。
當孕媽咪外出回到家時，要將身上的花粉都抖干凈，同時，以在室內(nèi)使用空氣凈化器和加濕器，來減少室內(nèi)的花粉飛散。當屋子里的濕度保持在百分之50-55左右的時候，花粉粒子就會變重下落。
而對于孕媽咪自己來說，每天一定要保證8杯水。因為當體內(nèi)水分不足時，呼吸系統(tǒng)和胃腸道內(nèi)壁黏膜的細胞會收縮，造成細胞之間有裂隙，使得花粉等外來物質(zhì)可以乘機穿透細胞，并引起過敏反應。
二、孕媽咪過敏后怎么改善鼻炎癥狀？
過敏體質(zhì)的孕婦在懷孕后，過敏反應更加嚴重了，尤其是鼻炎，嚴重的時候甚至會有呼吸困難的感覺。這時，可以使用溫的生理鹽水沖洗鼻腔，以此來減輕癥狀。
用生理鹽水沖洗鼻腔，對于治療鼻炎來說，在國外已經(jīng)是個成熟的方法。首先，孕媽咪可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，用熱水清洗干凈后待用。把一瓶百分之0.9的氯化鈉注射液(即生理鹽水)，用電熱杯加熱，直到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，直接對著鼻子噴就可以。一天噴四五次，每次2~3噴。這個方法基本適合所有類型的鼻炎，能夠改善鼻炎癥狀。
三、過敏體質(zhì)會遺傳，提前預防是關(guān)鍵
眾所周知，過敏體質(zhì)很難治愈，但更多人不知道的是，過敏體質(zhì)還會遺傳。也就是說，懷孕的準媽咪誘發(fā)了過敏源，就有可能讓肚子里的寶寶也有可能被感染上。所以，孕期提前預防是關(guān)鍵。
對于過敏體質(zhì)的孕媽咪們來說，懷孕期間免疫功能可能會下降，一旦過敏被引發(fā)，癥狀可能會比懷孕前嚴重一些。所以一定要盡量避開那些可能誘發(fā)過敏的過敏原。一旦出現(xiàn)過敏，要盡快去檢查，聽從醫(yī)生的指導，避免讓肚子里的寶寶受到影響。另一方面，在寶寶出生后，也要認真幫他做好過敏的預防，讓他避免接觸誘發(fā)你出現(xiàn)過敏癥狀的東西。
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